Equipement de la salle

Equipement de la salle

Travail au sol et abdominaux

10 m² de tapis et 2 espaliers vous tendent les bras

Img tapisespalier

Travail des bras

Des supports spécifiques pour les barres et/ou machine à dips

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Travail des pectoraux

Le traditionnel développé couché avec barres et disques de fontes et le butterfly.

Img developpecouche Img butterfly Img ratelierbarres Img masses

Travail du dos

 Pas d’excuse pour ne pas travailler le dos

Img dostiragevertical Img dostiragehorizontal Img dosfessiers

Travail des Jambes

Plusieurs machines pour travailler les cuisses mais aussi les mollets

Img jambespresse Img jambesquadriceps Img jambesischios Img mollets Img barreguidee

Espace cardio

2 Vélos 1 stepper et des kilomètres de chemins…